Träning
Har varit riktigt duktig med träning den senaste (eller förra) veckan. Har lyckats göra någon form av träning nästan varje dag.
Söndag: Fotbollsträning
Måndag: Löpning
Tisdag: Spinning 1 timma
Onsdag: Träningsvärk... så det fick räcka med en promenad
Torsdag: Löpning
Fredag: Fotbollsträning
sen fick det räcka för den veckan...
Kom nyss hem från lag-träningen på gymmet. Idag blev det spinning 45 min och sedan box 45 min. Spinningen gick mycket lättare än förra tisdagen, ska nog vrida på lite mer nästa gång. Spinning var en kul träningsform, man blir riktigt trött i benen och svettas som jag vet inte vad, känns verkligen som att det ger någonting. Jag och Emelie funderar nu på att köpa träningskort, skulle nog vara bra, jag tror jag behöver det för att verkligen komma igång ordentligt med annan träning än fotbollen.
Herregud. Jag ligger verkligen i lä jämfört med din träning kontra min.